Healing Balance Retreat – Yoga, Pilates & ganzheitliche Gesundheit in Frankreich

Manchmal braucht es nur ein Wochenende, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Vom 11. bis 13. September 2026 laden wir dich zu einem ganz besonderen Retreat in die idyllische Natur des französischen Jura ein. In einer charmanten Villa in La Cluse-et-Mijoux schaffen wir einen Raum für Entspannung, Regeneration und persönliche Entwicklung.

Gemeinsam verbringen wir drei Tage voller Achtsamkeit, Bewegung und inspirierender Begegnungen. Das Retreat verbindet therapeutisches Yoga, physiotherapeutisch begleitetes Pilates, Meditation, Pranayama und traditionelle chinesische Medizin zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Geist und Seele.

Das erwartet dich

✨ Therapeutisches Yoga im Iyengar-Stil
✨ Sanfte Ashtanga-Yoga-Praxis
✨ Pilates mit Physiotherapeutin Nadine Späti
✨ Meditation und Atemübungen
✨ Persönliche TCM-Gesichtsdiagnose mit individuellen Empfehlungen
✨ Teezeremonie und achtsame Wohlfühlmomente
✨ Gesunde und nährende Verpflegung
✨ Besuch des historischen Château de Joux

In einer kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmerinnen und Teilnehmern entsteht eine persönliche Atmosphäre mit genügend Raum für individuelle Betreuung und echte Erholung.

Deine Gastgeberinnen

Candy Roxo ist therapeutische Yogalehrerin und TCM-Therapeutin. Mit viel Einfühlungsvermögen begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.

Nadine Späti ist Physiotherapeutin und Pilates-Instruktorin. Sie unterstützt die Teilnehmer mit ihrem fundierten Wissen über Bewegung, Körperhaltung und Gesundheit.

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Dieses Wochenende ist für alle, die:

• eine bewusste Pause vom Alltag suchen
• neue Energie tanken möchten
• Yoga und Pilates in einer kleinen Gruppe erleben möchten
• sich für ganzheitliche Gesundheit interessieren
• Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten

Ort & Datum

📍 La Cluse-et-Mijoux, Frankreich
📅 11.–13. September 2026

Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, um eine persönliche und intensive Erfahrung zu ermöglichen.

Wir freuen uns darauf, dieses besondere Wochenende gemeinsam mit dir zu erleben. 🌿